Group Mat class w/Magic Circle
with Cammy Nicole

Esta es una clase de colchoneta en grupo de 50 minutos en la que los participantes trabajan con un accesorio que el Sr. Pilates llama el Círculo Mágico. Se trata de un círculo de resistencia del tamaño de un balón de playa con almohadillas a cada lado para presionar con las manos, las piernas o los tobillos. Su instructor le guiará a través del trabajo en colchoneta utilizando este accesorio para apoyar sus esfuerzos o ayudarle a encontrar una mayor integración de todo el cuerpo.